Composição útil, propriedades e aplicação de tomilho

Tomilho
Tomilho é um perene rastejante, que cresce na forma de um meio arbusto da família labiada. Esta planta é frequentemente identificada com tomilho. De fato, tomilho e tomilho são parentes próximos pertencentes ao mesmo gênero. Cada um deles tem suas próprias variedades, algumas diferenças de cor, cheiro, pequenas diferenças na forma de folhas e caules. Mas a similaridade deles permite que você os leve para a mesma planta, o uso deles pelos humanos é o mesmo.

Que tipo de tomilho tem propriedades rasteiras, porque é colhido e como usá-lo – isso será discutido no artigo. Você pode usar ervas só sabendo todas as suas propriedades, só então fará bem e não causará dano.

Tomilho: composição química e valor nutricional

A composição química do tomilho contém um poderoso antibiótico vegetal – carvacrol. Ele é capaz de superar o estafilococo de ouro. Também na planta é um óleo essencial contendo muito timol, linalol, cariofileno.

A planta contém os seguintes elementos:

    Tomilho
  • vitaminas A, grupo B 1-9, C, E, K, PP, beta-caroteno;
  • cimeno;
  • terpineol;
  • ascaridol;
  • borneol;
  • ácido ursólico;
  • colina;
  • micro e macro elementos – sódio, potássio, ferro, cálcio, selênio.

O valor nutricional do tomilho é de 276 kcal por 100 g de produto. A maior parte do conteúdo calórico recai sobre os carboidratos, existem 63,94 gramas de grama na grama, que é de 256 kcal. Proteínas em tomilho 9,11 gramas – 36 kcal, gorduras – 7,43 gramas ou 67 kcal.

Do que é tomilho útil

Tomilho tem as seguintes propriedades úteis:

  • anti-inflamatório;
  • anti-séptico;
  • diurético;
  • anticonvulsivo;
  • antipirético;
  • analgésico;
  • pílulas para dormir.

  • Substâncias ativas – resinas, óleos essenciais, taninos, sais minerais, flavonóides e amargor, ácidos – fornecem uma ampla gama de ação da erva no corpo humano.

    Tomilho rastejando também é útil porque é um bom mel de planta. O mel é muito perfumado. Propriedades úteis do tomilho são manifestadas quando fabricadas em chá – é considerado um estimulante natural, usado no estresse, para o tratamento da depressão, enxaquecas, neurastenia. O uso de tomilho no chá é muito útil para crianças que sofrem de anemia.

    Ervas secas costumavam ser usadas em cultos de incenso. Até hoje, a parte aérea da fábrica é muito procurada na indústria de perfumes.

    Propriedades farmacológicas do tomilho

    Tomilho Seco
    O tomilho vegetal possui propriedades medicinais, devido à sua composição química. Timol, que está muito no tomilho, refere-se aos derivados do fenol. Mas timol tem menos toxicidade e efeito mais suave sobre as membranas mucosas, é um bom agente bactericida na luta contra a flora coccal. O timol é muito ativo em relação aos fungos patogênicos, cabeça vagal, vermes de fita.

    Cura óleos essenciais, contidos na planta, são eficazes na bronquite e outras doenças pulmonares, especialmente na tosse convulsa e asma. Eles também são úteis para inflamação infecciosa do intestino.

    As propriedades de suor do rastejamento do tomilho fazem dele uma efetiva sujeira, que é relevante para resfriados, corrimento nasal e gripe. A capacidade de regular a atividade do sistema nervoso é útil para pessoas que sofrem de insônia.

    A fermentação nos intestinos é removida com caldos e infusões de tomilho. Portanto, é tomado com o uso de alimentos gordurosos e pesados, para a normalização da digestão.

    Tomilho tem propriedades benéficas, manifestadas no tratamento de artrite e reumatismo. Neste caso, é usado externamente. Também externamente tomilho é usado na forma de loções, compressas e pomadas, que são eficazes para doenças de pele.

    Voce sabe Infusão de tomilho provoca uma forte aversão ao álcool, por isso é usado para tratar a dependência de álcool.

    O tomilho é útil para os homens. Ele concentra oligoelementos, importantes para a saúde dos homens. Selênio na planta é necessário para a síntese de testosterona, molibdênio ativa enzimas responsáveis ​​pela taxa de função sexual.

    Como usar o tomilho na medicina tradicional

    Tomilho
    Na medicina popular, o tomilho é frequentemente usado devido à sua disponibilidade, sabor e, de fato, propriedades curativas. A forma mais simples de aplicação é o chá com tomilho. Para a preparação de uma planta fresca ou seca pode ser usado. Uma colher de chá de grama é derramada um copo de água quente, insistem cinco minutos – e o chá está pronto, só precisa esticá-lo. Você também pode misturar a grama com chá preto.

    Na luta contra o alcoolismo, use uma decocção de tomilho. É preparado derramando 15 gramas de 500 ml de água fervente. A mistura é mantida em banho-maria durante 15 minutos, filtrada e é adicionada água fervida para dar 500 ml. Tais decoctions são eficazes para a retirada de beber-ataque. Você pode tomar uma decocção de duas semanas para 50 gramas, e depois beber um pouco de álcool. Um reflexo de ânsia persistente ajuda a afastar-se do álcool.

    Com radiculite, doenças das articulações, tintura de tomilho é preparada. Para a sua preparação, você precisa tomar 8 colheres de sopa de matéria-prima, despeje 0,5 litros de vodka. Insista em um lugar escuro por duas semanas, tremendo. Em seguida, a mistura é filtrada e esfregada em partes doentes do corpo. Você também pode tomar banho com essas doenças – 2 litros de água fervente tomar 200 gramas de tomilho e insistir. O banho deve ser tomado por 15 minutos por dois dias.

    Com doenças femininas, a ducha pode ser feita. Para eles, uma parte da matéria-prima deve ser derramada com três partes de água, ferver por alguns minutos, esfriar e escorrer. Douching é realizado à noite.

    Na debilidade sexual em homens a seguinte prescrição usa-se: 2 colheres de mesa de uma grama preenchem 500 ml de água fervida, insistem 2-3 horas. Depois de filtrar e tomar meia xícara por meia hora antes das refeições, duas vezes por dia.

    Decocção de tomilho
    Você pode gargarejar com tomilho em doenças inflamatórias da boca, faringe. A grama moída é derramada com água fervente, é insistida por uma hora e, após a filtragem, enxágua a boca com uma infusão quente. Também ajuda com dor de dente.

    Decocções de tomilho são tomadas com as seguintes condiçõesEles são: gdores de cabeça, insônia, excitação nervosa, neuralgia, epilepsia, susto, estresse, pneumonia, anemia, bronquite, doenças intestinais, doenças estomacais e assim por diante.

    Timo em cosmetologia

    Óleo de tomilho encontrado aplicação em cosmetologia. É usado para a beleza e força do cabelo. Aplicá-lo antes de lavar a cabeça – você precisa esfregá-lo no couro cabeludo ou misture o óleo com xampu, cerca de 5 ml por 20 ml de xampu. Ele vai ajudar a se livrar da caspa, normaliza o trabalho das glândulas sebáceas, reduzir o teor de gordura do cabelo.

    Também para evitar a perda de cabelo, decocções de tomilho são usadas – 4 colheres de sopa de ervas despeje 400 ml de água, deixe ferver por 10 minutos, escorra, fresco. Depois de lavar os cabelos, enxaguam os cabelos. Para lavá-lo não é necessário.

    A fitoterapia com tomilho inclui banhos de vapor para a pele do rosto. Tomilho (tomilho) é derramado com água fervente por 20 minutos. Tome uma colher de sopa de ervas por meio litro de água. Sobre um caldo quente, incline-se, cobrindo a cabeça com uma toalha. Enfrente o banho de vapor por 10 minutos.

    Importante! É necessário observar as regras de segurança. O procedimento deve ser realizado sem fanatismo – se estiver muito quente, não tolere. É necessário fornecer uma temperatura confortável e a distância correta do rosto acima da decocção.

    Timo em cosmetologia
    Com flacidez da pele, poros dilatados, inflamações aplicam compressas de tomilho. Um copo de água a ferver é combinado com uma colher de sopa de tomilho, deixando esfriar. Então você pode umedecer uma gaze ou algodão no caldo e aplicar no rosto. O procedimento dura 15-20 minutos.

    Usando o tomilho na culinária

    Culinária usa folhas de tomilho. Este tempero é usado na forma fresca e seca. Um cheiro pungente, um sabor picante e levemente amargo – um tal tomilho nos pratos.

    Adicionado aos pratos, as folhas de tomilho melhoram o sabor e o aroma, dão o amargor. Na padaria, o tomilho é o principal tempero. Pratos de legumes – repolho e batatas – também são transformados com a adição de tomilho.

    O uso do tomilho como tempero para alimentos gordurosos melhora a digestão.
    Devido às suas maravilhosas propriedades aromáticas, o tomilho é usado em pequenas quantidades para preparar pratos.

    Voce sabe Se o óleo de tomilho é adicionado ao caldo de carne, ele pode conter os processos de crescimento bacteriano dentro de três dias.

    Preparação de matérias primas medicinais

    Preparação de tomilho
    Um grande papel é desempenhado pelo tipo de localidade em que o tomilho cresce. A coleta de grama deve ser feita apenas em áreas com boa ecologia, longe de estradas e indústrias.

    Para o tratamento, a parte aérea da planta é coletada. A coleta é realizada durante o período de floração – final de junho – início de agosto. Brotos com pedúnculos são cortados com uma tesoura, empilhados em sacos ou um cesto de tal forma que não se amassem ou sejam comprimidos.

    Importante! Para a colheita, você não deve arrancar o tomilho com a raiz. Raízes não são usadas para tratamento, mas são necessárias para que a planta possa se reproduzir vegetativamente.

    Recolher tomilho deve estar no tempo seco, depois de secar o orvalho da manhã. As matérias-primas devem ser limpas de caules lignificados, rebentos doentes e desbastados, e também de larvas de insectos.

    Tomilho Seco
    O tomilho seco deve ser colocado sob um teto, na sombra e em um local bem ventilado. A grama é colocada em uma camada fina em papel ou em uma tela natural, você pode secá-lo em uma forma suspensa.

    Importante! Os secadores não devem ser usados, uma vez que a planta contém óleos essenciais úteis que evaporarão quando acelerados.

    Depois de secar, as hastes do tomilho tornam-se quebradiças, as folhas e as flores desmoronam. A coleção qualitativa consiste em folhas verde-escuras, flores acastanhadas secas e galhos finos e caules.

    Você pode armazenar o tomilho em um frasco de vidro, saco de lona, ​​papel ou pacote de papelão. Em polietileno, as matérias-primas se enrugarão e perderão propriedades medicinais. Mantenha dois anos.

    Quem pode usar tomilho (tomilho)

    O timo tem propriedades e contra-indicações úteis. Você não pode comer tomilho nos seguintes estados:

    • intolerância individual;
    • infarto do miocárdio;
    • doença renal;
    • doença hepática;
    • úlcera de estômago;
    • diminuição da função da tiróide.

    Cuidado em uso deve ser observado em mulheres grávidas.
    Alguns estudos afirmam que tomilho pode aumentar o tom do útero, e isso provoca aborto espontâneo. A este respeito, você não pode abusar do chá de tomilho.

    Também deve ser lembrado que os medicamentos à base de tomilho podem levar a hipotireoidismo e aumento da pressão arterial. A sobredose causa náusea.
    E, em geral, o uso do tomilho tem um efeito benéfico para a saúde do corpo. O principal é observar a medida e a grama só será beneficiada.


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